2022-11-20から1日間の記事一覧
こんにちは☀️ 遊びに来てくださり、ありがとうございます 本日のテーマは。。 16h断食ダイエットに挑戦してみました!! 別名、オートファジーダイエットと言います。 効果は、脂肪がエネルギーに変わるダイエット、オートファジー効果による美肌効果等です…
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